Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho!
Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho! - Hai para pengunjung Dunia Blog, apakabar hari ini..? semoga baik baik saja yah,dan tidak berpura pura bahagia,hehe apakah kamu lagi mencari artikel Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho!, penulis telah mempersiapkan artikel ini husus untuk kamu baca dan semoga bisa bermanfaat untuk kamu. mudah-mudahan isi artikel
Artikel tips sehat, yang penulis bagi ini bisa di mengerti dan pahami. oke, langsung saja.
Judul : Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho!
link : Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho!
Dalam sebuah publisitas yang dirilis oleh timesofindia.com, sangat disarankan untuk tidak minum air saat makan. Anggapan yang berlaku selama ini minum saat makan akan membuat makanan Anda mudah turun. Ternyata, hal seperti itu malah akan menghilangkan cairan alami di dalam lambung yang berguna untuk mencerna makanan. Akibatnya kekuatan pencernaan Anda menurun dan kadar insulin Anda meningkat. Semakin banyak insulin yang dilepaskan ke dalam aliran darah, maka semakin tinggi tubuh Anda akan menyimpan lemak yang memicu kegemukan.
Jadi dengan kata lain langkah terbaik dalam meminum air putih adalah minumlah segelas air setelah makan. Setelah 2 jam kemudian minumlah kembali kali ini untuk membantu tubuh dalam penyerapan nutrisi makanan.
Untuk itu sebaiknya hilangkan kebiasaan minum saat makan. Selain mengganggu sistem pencernaan tubuh, kebiasaan tersebut juga malah akan membuat Anda terkena obesitas.
via.detik.com
kamu sekarang telah baca postingan Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho! Sumber dari https://papaprorate.blogspot.com/2013/11/ternyata-minum-air-putih-saat-makan.html
Judul : Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho!
link : Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho!
Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho!
Air putih adalah unsur paling penting dalam kehidupan karena minum air putih memang sangat penting bagi kesehatan. Minum air putih lebih dari 8 gelas sehari sangat disarankan.Namun ternyata ada penemuan baru tentang minum air putih ini.
Dalam sebuah publisitas yang dirilis oleh timesofindia.com, sangat disarankan untuk tidak minum air saat makan. Anggapan yang berlaku selama ini minum saat makan akan membuat makanan Anda mudah turun. Ternyata, hal seperti itu malah akan menghilangkan cairan alami di dalam lambung yang berguna untuk mencerna makanan. Akibatnya kekuatan pencernaan Anda menurun dan kadar insulin Anda meningkat. Semakin banyak insulin yang dilepaskan ke dalam aliran darah, maka semakin tinggi tubuh Anda akan menyimpan lemak yang memicu kegemukan.
Jadi dengan kata lain langkah terbaik dalam meminum air putih adalah minumlah segelas air setelah makan. Setelah 2 jam kemudian minumlah kembali kali ini untuk membantu tubuh dalam penyerapan nutrisi makanan.
Untuk itu sebaiknya hilangkan kebiasaan minum saat makan. Selain mengganggu sistem pencernaan tubuh, kebiasaan tersebut juga malah akan membuat Anda terkena obesitas.
via.detik.com
Demikianlah Artikel Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho!
Sekianlah postingan Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho! kali ini, semoga bermanfaat untuk kamu yang sudah berkunjung kemari jika ada yang ingin di tanyakan silahkan hubungi patner blog di bawah ini. okelah, sampai bertemu lagi di artikel selaanjutnya.
kamu sekarang telah baca postingan Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho! Sumber dari https://papaprorate.blogspot.com/2013/11/ternyata-minum-air-putih-saat-makan.html
0 Response to "Ternyata Minum Air Putih Saat Makan Tidak Baik Lho!"
Posting Komentar