Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa
Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa - Hai para pengunjung Dunia Blog, apakabar hari ini..? semoga baik baik saja yah,dan tidak berpura pura bahagia,hehe apakah kamu lagi mencari artikel Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa, penulis telah mempersiapkan artikel ini husus untuk kamu baca dan semoga bisa bermanfaat untuk kamu. mudah-mudahan isi artikel
Artikel buka puasa,
Artikel gorengan,
Artikel tips sehat, yang penulis bagi ini bisa di mengerti dan pahami. oke, langsung saja.
Judul : Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa
link : Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa
Sudah umum orang Indonesia ketika berbuka puasa ditemani gorengan dan es buah. Padahal menurut Prof. Hardinsyah, MS kedua makanan tersebut tidak baik dikonsumsi saat baru berbuka. Pakar gizi dan nutrisi tersebut tidak menganjurkan berbuka dengan makanan berlemak serta minuman dingin. Sebab makanan yang berlemak akan sulit dicerna oleh tubuh jika dimakan saat baru buka puasa. Gorengan termasuk makanan berlemak karena digoreng menggunakan minyak. Maka dari itu, gorengan sebaiknya dimakan untuk menu malam hari. Hal ini untuk menunjang kebiasaan sehat saat berpuasa.
Setelah kurang lebih 14 jam tidak makan dan minum usus kita harus mulai bekerja pelan-pelan nggak bisa langsung berat. Kalau goreng-gorengan dia bekerja lebih berat. Makan makanan gorengan, berlemak, buat tubuh harus adaptasi lagi.
Selain sulit dicerna tubuh, makanan tersebut juga dapat menimbulkan penyakit seperti batuk atau radang tenggorokan. Hal ini bis terjadi karena makanan yang mengandung minyak, pedas, serta minuman dingin dapat menimbulkan luka kecil di tenggorokan. Luka atau iritasi yang terjadi di tenggorokan bisa memicu datangnya bakteri. Bakteri yang masuk ke dalam luka di tenggorokan dapat menyebabkan batuk. Berbeda bila berbuka dengan buah-buahan, tentu proses masuknya asupan buah ke dalam tubuh lebih halus daripada gorengan sehingga tidak menyebabkan luka.
So buat kamu-kamu yang sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan hindari gorengan dan es agar tubuh kamu tetep sehat dan terjaga dari segala macam penyakit selama bulan puasa ini.
via. health.detik.com
kamu sekarang telah baca postingan Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa Sumber dari https://papaprorate.blogspot.com/2013/07/agar-sehat-jangan-makan-es-dan-gorengan.html
Judul : Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa
link : Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa
Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa
Sudah umum orang Indonesia ketika berbuka puasa ditemani gorengan dan es buah. Padahal menurut Prof. Hardinsyah, MS kedua makanan tersebut tidak baik dikonsumsi saat baru berbuka. Pakar gizi dan nutrisi tersebut tidak menganjurkan berbuka dengan makanan berlemak serta minuman dingin. Sebab makanan yang berlemak akan sulit dicerna oleh tubuh jika dimakan saat baru buka puasa. Gorengan termasuk makanan berlemak karena digoreng menggunakan minyak. Maka dari itu, gorengan sebaiknya dimakan untuk menu malam hari. Hal ini untuk menunjang kebiasaan sehat saat berpuasa.
Setelah kurang lebih 14 jam tidak makan dan minum usus kita harus mulai bekerja pelan-pelan nggak bisa langsung berat. Kalau goreng-gorengan dia bekerja lebih berat. Makan makanan gorengan, berlemak, buat tubuh harus adaptasi lagi.
Selain sulit dicerna tubuh, makanan tersebut juga dapat menimbulkan penyakit seperti batuk atau radang tenggorokan. Hal ini bis terjadi karena makanan yang mengandung minyak, pedas, serta minuman dingin dapat menimbulkan luka kecil di tenggorokan. Luka atau iritasi yang terjadi di tenggorokan bisa memicu datangnya bakteri. Bakteri yang masuk ke dalam luka di tenggorokan dapat menyebabkan batuk. Berbeda bila berbuka dengan buah-buahan, tentu proses masuknya asupan buah ke dalam tubuh lebih halus daripada gorengan sehingga tidak menyebabkan luka.
So buat kamu-kamu yang sedang menjalankan ibadah puasa Ramadhan hindari gorengan dan es agar tubuh kamu tetep sehat dan terjaga dari segala macam penyakit selama bulan puasa ini.
via. health.detik.com
Demikianlah Artikel Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa
Sekianlah postingan Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa kali ini, semoga bermanfaat untuk kamu yang sudah berkunjung kemari jika ada yang ingin di tanyakan silahkan hubungi patner blog di bawah ini. okelah, sampai bertemu lagi di artikel selaanjutnya.
kamu sekarang telah baca postingan Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa Sumber dari https://papaprorate.blogspot.com/2013/07/agar-sehat-jangan-makan-es-dan-gorengan.html
0 Response to "Agar Sehat Jangan Makan Es dan Gorengan Saat Buka Puasa"
Posting Komentar